- ใช้รับประทานเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ลดการเกิดโรคร้ายต่างๆ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- เป็นน้ำมันที่เหมาะที่สุดสำหรับใช้ทำ ออยล์พูลลิ่ง
- ใช้นวดหน้าล้างเครื่องสำอางทำให้ผิวหน้านิ่มนวลลดปัญหาเรื่องสิว
- ใช้นวดตัวทุกวันลดร่องรอยเหี่ยวย่นด่างดำผิวหนังมีสุขภาพดี แห้งแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ อ่านเพิ่มเติม
- ใช้หมักผมทำให้ผมมีน้ำหนัก ผมสวยเป็นเงาไม่หลุดร่วงง่าย ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
การ รับประทาน ผู้ใหญ่วันละ 3 ช้อนโต๊ะ เด็กลดลงตามส่วน โดยแบ่งรับประทานก่อนอาหารมื้อละ 1 ช้อนโต๊ะ หรืออย่างน้อยแบ่งเช้า/เย็น รับประทานเป็นประจำทุกวันทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี ช่วยลดการเกิดโรคร้ายต่างๆที่เกิดจากการบริโภคน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีเช่นโรค หัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง เป็นสารแอนตีออกซิแดนท์ช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระจากการรับประทานน้ำมันพืช ทั่วไปและช่วยควบคุมน้ำหนัก สามารถใช้ปรุงอาหารแทนน้ำมันพืช และผสมในเครื่องดื่มร้อนๆเช่นโกโก้ กาแฟ และน้ำผลไม้อุ่นๆ